身体を強くする作用
ビーポーレンに期待される効能の1つとして滋養強壮作用があげられます。
滋養強壮とは、身体の弱い部分を栄養素で補給し、強い身体を作ることです。
ビーポーレンは、体内の毒素を排出することにより、疲れを取り除いたり、スタミナをつける作用があると言われています。
それにより、運動能力や持久力向上効果が期待できます。
免疫力向上をサポート
ビーポーレンには、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、カリウム、ナトリウムが多く含まれています。
これらの栄養成分の働きによって、ビーポーレンを摂取することにより免疫力向上効果が期待できます。
体内に入って来たウイルスや細菌と戦う抗体の材料になるタンパク質が含まれていると言われています。
花粉症緩和
花粉症を引き起こす風媒介の花粉と、蜂媒介の花粉は違うため、ビーポーレンを食べても花粉症はおこらないとされています。
逆に、少量ずつビーポーレンを摂取すれば、抗アレルギー作用が期待できる為、花粉症の症状を和らげる効果があると言われています。
しかし、明らかに花粉アレルギーがある人は、ビーポーレンの摂取は控えた方が無難です。
若々しさを保つ作用
ビーポーレンは、乾燥肌やニキビ、湿疹などの荒れた肌に役立つと言われています。
また、健康的な毛髪を作る作用、抜け毛予防にも役立ち、たくさんの栄養を与えることで、爪が丈夫になるとも言われています。
日々摂取する栄養のバランスが崩れてしまうと、肌や髪、爪は荒れて、老けた印象を与える容姿となってしまいます。
しかし、ビーポーレンに含まれる栄養素で足りない分を補うことで、みずみずしく弾力のある肌、髪や爪を健康的な状態に保ち、若々しさを保つアンチエイジング効果が期待できます。
ダイエット効果
ビーポーレンはカロリーが少なく、栄養が豊富で蛋白質を多く含むことから、ダイエット効果が期待できます。
中性脂肪の抑制効果も期待されており、スーパーフードとして有名人の方もダイエット目的で取り入れているようです。
また、ビーポーレンには腸内環境を整える作用があり、腸内の善玉菌が増えることで、太りにくい体づくりにも効果が期待できます。
そして、ダイエットのためには、糖分を制限するのが一番ですが、1日3食をビーポーレンを混ぜたヨーグルト等に置き換えれば、ダイエット効果も期待できます。
このように低カロリーで高タンパクなビーポーレンは、ダイエット中の栄養補給には最適な食材と言えます。
消化器の健康
ビーポーレンには整腸作用があり、腸内環境を整えて便秘の改善にも役立つと言われています。
ビーポーレンを摂取することにより、腸内細菌の正常化、腸内の余分なガスを排せつする効果が期待できます。
これにより、排便が促され、便秘改善効果が期待できます。
頻尿などトイレに関する悩み改善
人は年齢を重ねるにつれ、高齢になると頻尿となり、夜中に何度も目覚めるものです。
夜間頻尿の原因としては、夜間多尿、膀胱容量の減少、睡眠障害があります。
そういった頻尿やトイレに関する悩みをお持ちの方は、ビーポーレンを摂取すれば、問題を解決できるかもしれません。
ビーポーレンには、ある程度頻尿をコントロールできる効果が期待されています。
また、ビーポーレンは、前立腺肥大の改善にも効果が期待されています。
リラックス作用
現代人は慌ただしい日常の中で、ストレスなどにより緊張が高まる場合が多く見られます。
また季節の変わり目には気分が安定しないため、イライラする人も多いでしょう。
しかし、ビーポーレンを食することにより、その甘さや香りで気分的にリラックス効果が期待できます。
そして、前向きな気持ちになれることでしょう。
